SAÚDE MENTAL

SINDROME DO ESGOTAMENTO PROFISSIONAL

Essa doença é cientificamente conhecida como Síndrome de Burnout, e trata-se de um tipo específico de estresse.

É uma síndrome caracterizada por sinais e sintomas de exaustão física e emocional em decorrência de má-adaptação do indivíduo a um trabalho prolongado e estressante.
Essa síndrome tem sido descrita principalmente entre professores, funcionários de escola, enfermeiras, guardas, psicólogos,assistentes sociais, etc.
A Burnout é vista como perda progressiva do idealismo e do propósito da pessoa como resultado de suas condições condições de trabalho.Isso varia muito de causa para causa.Vai desde muitas horas de trabalho até um salário irrisório.
São sintomas da síndrome de Burnout:
- queda de eficiência no trabalho
- ausência freqüente no trabalho
- insegurança nas decisões
- se fumante – aumento do consumo de cigarros
- descontrole emocional (irritabilidade)
- desânimo
- falta de perspectiva na vida
- baixo astral permanente
- esquece as coisas com facilidade
- acha que os colegas de trabalho estão conspirando contra ele
- acredita que seu trabalho nunca é reconhecido pela chefia
- somatização( desenvolvimento de doenças cardíacas e gastrointestinais).
Caso você apresente mais de 2 sintomas acima apontados por mais de 2 semanas ininterruptamente , procure ajuda especializada.

Autora: Dra Márcia Alexandra Martins

Nutróloga e Psiquiatra / MS

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